Cum să faci snowboard? Această întrebare pentru mine a fost foarte serioasă și acută în urmă cu aproximativ 10 ani, când tocmai am urcat la bord și am încercat să conduc, dar nimic nu mi-a ieșit, senzațiile de la prima călătorie nu au fost lipsite de ambiguități - am vrut să renunț la toate și să plec , dar sa întâmplat că m-am născut pe malul lacului Baikal, unde se află una dintre cele mai renumite stațiuni de schi din Siberia, Muntele Sobolinaya.
Deci, cum înveți cum să faci snowboard? Permiteți-mi să vă povestesc în acest articol cum am reușit să intru singur pe tablă și apoi decideți dacă urmați recomandările mele sau angajați un instructor, pentru care va trebui să plătiți mulți bani. La sfârșitul articolului, asigurați-vă că urmăriți o lecție video despre snowboarding și care ar trebui să fie primii pași. Și amintiți-vă - imediat ce ne-am ridicat pe tablă pentru prima dată - am pus casca!
De unde să începi și cum să faci snowboard pentru prima dată?
Sper că ați ales deja o opțiune de snowboard potrivită pentru dvs., dacă nu, atunci iată un articol pentru dvs. despre alegerea tablei potrivite. Când am venit pentru prima dată la munte, nu știam dacă aș vrea să merg pe snowboard, ar trebui să dau mulți bani pentru o achiziție, ce se întâmplă dacă nu se întâmplă nimic? Prin urmare, pentru prima dată, vă recomand să închiriați o masă de la prieteni sau să o închiriați la o stațiune de schi din orașul dvs.
Odată ce ați urcat o pantă mică sau ușoară, de la care cu siguranță nu vă este frică să vă deplasați, atunci treaba este aproape terminată. Apoi lăsăm deoparte echipamentele și alte echipamente și începem să facem exerciții și facem exercițiile conștient, acordând o atenție specială mâinilor și genunchilor.
Doar când te vei ridica pentru prima dată vei ști dacă ai nevoie de ea. De la primul patinaj, totul va deveni clar dacă te îndrăgostești de acest sport sau nu. Pentru început, vă recomand să stați pe pârtiile în care atât freeriderii, cât și începătorii sunt învățați să călătorească cu un instructor, aici puteți vedea punctele cheie și elementele de bază ale snowboardingului. Apoi ridică-te pe tablă și fii mai aproape de astfel de oameni, prinde toate mișcările pe care instructorii le arată, după ce ai învățat toate elementele de bază, te vei putea simți mai încrezător pe tablă.
Încrederea ar trebui să apară atunci când nu vă este frică să coborâți pe munte, crezând că picioarele dvs. sunt „în lesă”. Numai când poți depăși frica, atunci nu vei mai cădea pe fiecare metru de coborâre de pe munte. Să trecem la bazele tehnice ale învățării cum să faci snowboard.
Cum poate un începător să învețe să călărească și ce tehnică ar trebui luată ca bază?
Pentru început, trebuie să poziționați legăturile de încărcare pe bord după cum aveți nevoie. Nu fiecare sportiv se va potrivi unei poziții standard în care piciorul din față este la un unghi de 40 de grade și celălalt la un unghi de 90 de grade, așa cum se arată în figura de mai jos.
Aici ar trebui, fără nicio legătură, să stați pe tablă și să puneți picioarele în modul în care credeți că este mai convenabil, numai atunci instalăm legăturile în unghiul dorit. În primele trei luni de schi, vă recomand să luați cu voi un rucsac, unde veți avea întotdeauna o șurubelniță Phillips, în plus, rucsacul va facilita întotdeauna căderea pe spate.
De fapt, nu m-am uitat niciodată la instructori și nici nu am urmărit oameni experimentați care îi învață pe începători să facă snowboard, am luat tabloul și am încercat să-mi lucrez trunchiul pentru a înțelege cum poți controla placa, astfel încât să meargă în direcția corectă. În primele momente de învățare a virajelor de pe tablă, am început să perfecționez călăria cu hering, această tehnică te va ajuta să stai mai încrezător pe marginile din spate.
Cu această tehnică de snowboarding, principalul lucru nu este să stați pe vârful degetelor, păstrați-vă întotdeauna pe tocuri. De îndată ce heringbone-ul a început să lucreze, încercăm să rotim trunchiul în timp ce ne ajutăm cu picioarele, facem o întoarcere calmă și începem să perfecționăm tehnica șerpuirii pe marginile din față, deplasându-ne ușor către marginea călcâiului și așa mai departe până cobori pe munte.
Mi-au trebuit 5 zile să învăț cum să fac snowboard. Mulți oameni nu o primesc imediat, mulți o înțeleg din mers. Cel mai important lucru este perseverența și lucrează asupra ta, doar atunci poți obține un rezultat. Ridică-te și încearcă, încearcă să faci ceea ce îți spune corpul tău să faci. Ei bine, pentru a consolida materialul despre cum să faceți snowboard, urmăriți lecția video.
În ceea ce privește a doua etapă a învățării, mă refer la aceasta ca urcând pârtiile cu ajutorul ascensoarelor, nu este nimic de învățat aici - cu cât încercați mai mult, cu atât veți învăța mai repede. Îți voi spune un secret, chiar și cu 10 ani de experiență, încă nu-mi plac ascensoare, nu știu de ce, dar prefer doar ascensoare așezate.
Care este cel mai bun mod de a face snowboard? Ce fel de haine se vor potrivi?
Aici nu este nevoie să vă încurcați capul cu o cantitate uriașă de informații despre materiale, producători etc.
- Atunci când cumpărați o salopetă sau piesele sale individuale (sacou sau pantaloni), țineți cont de culoare, pe pantă ar trebui să fiți vizibil, în niciun caz nu luați culorile alb și negru.
- Hainele ar trebui să vă protejeze bine de vânt, de zăpadă pătrunzând în interior și nu trebuie să aibă material umed.
- Hainele ar trebui să vă permită să vă mișcați ușor, fără constrângeri
- De asemenea, puteți acorda atenție temperaturii pe care materialul salopetei vă permite să o țineți, astfel de informații sunt furnizate pe plăcuța de identificare a hainelor, vă recomand să aruncați o privire mai atentă asupra celor care nu tolerează frigul.
- Vă sfătuiesc să luați jos jachetele, astfel de haine cântăresc mai ușor, dar dacă vă place să călăriți la schimbări mari de temperatură și umiditate, atunci ne uităm la izolarea sintetică a hainelor, nu va permite jachetei să se ude
Învățarea la snowboard este foarte ușoară, bineînțeles că textul nu te va învăța și nu îți va transmite toate recomandările, așa că mergem la pârtiile de schi din stațiunile orașului tău, urcăm pe tablă, încercăm și atunci tu însuți vei înțelege cum la snowboard. Toate traseele excelente și iernile înzăpezite. Lăsăm critici, sfaturi, urări sau doar comentarii după articol, pentru începători sfaturile celor experimentați vor fi, de asemenea, utile.
